뇌동맥류에 좋은 음식 요약정리

오늘은 뇌동맥류에 좋은 음식에 대해서 알아봅니다. 추운 겨울에는 작은 심혈관 질환이 필요합니다. 특히 대뇌동맥이 풍선처럼 부풀었다가 터지면 사망에 이를 정도라고 한다. 두통은 뇌경색, 뇌출혈 또는 뇌동맥류 파열로 인해 발생할 수 있습니다.

종종 의식 장애, 언어 장애, 편마비 및 기타 신경학적 증상을 동반합니다. 동시에 머리의 신경이 눌려 머리 전체가 아프고 통증이 매우 심하다. 목이 뻣뻣해질 수 있습니다. 이러한 증상이 나타나면 가능한 한 빨리 의사의 진료를 받으십시오. 순간을 놓치면 생명이 위태로울 수 있습니다.

 

뇌동맥류 증상

뇌동맥류는 건강한 성인의 약 1%에서 발생하는 흔한 장애입니다. 연간 10만 명당 10~20건으로 발생하는 것으로 알려져 있다. 뇌동맥류 환자는 2010년 2만5713명에서 지난해 7828명으로 2.7배 늘었다. 그러나 대부분의 경우 파열될 때까지 증상이 없기 때문에 뇌혈관 검사를 받지 않으면 평생 깨닫지 못할 수도 있습니다.

뇌동맥류의 전형적인 증상은 파열될 때 발생하는 갑작스럽고 심한 두통입니다. 뇌동맥류가 파열되면 많은 사람들이 의식을 잃고 넘어지며 심한 경우 그 자리에서 사망할 수 있습니다. 또한 뇌동맥류가 파열되면 출혈의 양과 위치에 따라 현기증, 운동마비, 시야흐림, 경련 등의 다양한 증상이 나타날 수 있다.

뇌동맥류의 원인

뇌동맥류는 사망률과 이환율이 높습니다. 1980년대에 뇌동맥류 수술이 보편화된 후에도 환자의 36%가 치료 없이 사망하거나 심각한 장애가 있었습니다. 적절한 치료를 해도 약 35%의 사람들만이 정상적인 삶을 영위할 수 있습니다.

뇌동맥류의 원인은 알려져 있지 않아 특별한 예방법은 없으나 조기에 발견하면 파열되기 전에 치료할 수 있습니다. 혈압 문제가 있거나 혈관벽을 손상시키는 두부 손상이 있거나 가족 중 뇌혈관 질환이 있는 경우 뇌동맥류가 발생할 위험이 높습니다.

특히, 혈관벽이 유전적으로 약한 경우 뇌동맥류 발병 위험이 더 높은 것으로 알려져 있다. 두통 완화에 도움이 되는 음식 원발성 두통에 기저 질환이 없다면 음식으로 덮는 것만으로도 어느 정도 완화될 수 있습니다. 뇌동맥류에 좋은 음식은 다음과 같습니다.

뇌동맥류에 좋은 음식

1. 아몬드

아몬드에는 마그네슘이 풍부합니다. 마그네슘은 근육과 혈관을 이완시킵니다. 몸의 통증과 스트레스는 긴장성 두통을 유발할 수 있으므로 마그네슘을 복용하는 것이 좋습니다. 아몬드에는 진통제에도 포함되어 있는 살리신이 들어 있습니다.

2. 연어

연어는 오메가-3 지방산이 풍부하여 염증을 줄이고 두통을 완화하는 데 도움이 됩니다. 또한 신경 보호 효과가 있으며 편두통의 빈도와 통증을 줄일 수 있습니다.

3. 생강

생강은 진통 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 두통 완화에도 좋습니다. 실제로 생강이 혈액순환을 촉진하여 복통과 두통 증상을 완화시키는 효과가 있다는 미국 연구도 있습니다.

4. 카모마일 차

허브 차에 카모마일 차를 마시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 카모마일은 매우 진정됩니다. 스트레스로 인한 긴장성 두통이 있을 때 마시면 좋다. 또한 염증을 효과적으로 줄이고 통증을 완화합니다. 또한 신선한 과일과 채소, 견과류, 푸른 생선, 김, 김을 두뇌에 좋은 음식으로 추천합니다. 이상으로 뇌동맥류에 좋은 음식에 대해서 알아봈습니다. 

 

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